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2015年5月31日 星期日

人生該捨就捨

除了「乾乾淨淨的走法」之外,更積極的理論是「人生五十大清倉」,最著名的例子是日本老牌女星高峰秀子,她在五十歲決定息影,從此洗淨鉛華,和老伴過著退隱生活,她將原本九個房間的豪宅改成三間,處分所有華美衣裳,賣掉大部份家俱,只留一桌、四椅、二杯和二皿,又資遣原僱的二名女傭,也許高峰秀子做得太過了。

最後她的丈夫忍不住問她:「妳是不是看我是老古董,也想早點把我出清呢?」然而,一位研究「生死學」的平山正實教授說得好,人活到五十歲體力就不免走下坡,會開始遭遇各種病痛,或是說得越過一個個小小的「死亡關卡」,才能往長壽之路邁進,因此由生機旺盛的四十代進入五十代,不妨稍停下腳步,給自己的前半生做個結算,檢討自己的生活方式、人際關係、健康狀態和財產現況,勉強的東西不要硬撐,該捨的東西就捨,如此才能「換檔」,重新起步,心情輕鬆的迎向下半生。

如果說人生的終點是打烊,那麼五十歲時來個暫時歇店,給自己大清倉當不為過,當已經不健康的人較健康的人給自己策劃終點的心情,完全是天壤之別,這需要當事人無比的勇氣和決心。

享有,擁有,佔有

最近我去見一位老業主,過去我替他設計了多家旅館,一家比一家繁複華麗。後來他生了一場大病,到美國住了十年,現又回台北,他說他的觀念完全改變了,過去他經營的旅館,設計是用「加法」,現在是要求用「減法」,一家比一家精簡,不只成本低,回收快,且整理方便,生意更好。

「減法」的設計,我們學建築的早就知道「less is more」的道理。
嗯!我想不只設計,現在也可用減法來過生活,以減法來過後半生吧!

其實在世上擁有的越多,煩惱也越多。有一棟房子,有一個煩惱,擁有兩棟,煩惱加倍。財產越多,留給家族子孫的煩惱就越大。最近金融風暴,也可見證那些擁有越多者就越不快樂。

前一陣子,我為一位建築商做家庭室內設計,兩個兒子的房子都是百餘坪,等老東家房子來委託設計時,我想那不知要多豪華,不想拿來一看,大吃一驚-總面積:只有二十一坪

「這......! 」我才在懷疑,他打斷我的話說到:「我打拼了一輩子,蓋了不少房子,也擁有不少房子,想通了,小房子既溫馨又好整理,只剩我兩老,這就夠了,孩子們還想不通,由他們去吧!」

世上的一切,我們只能享有,不可能擁有,何必一定要佔有?因此,五十五歲之後的我,非必要的東西不再添購,去旅遊也不再買東西回來了,也不想與風景合照,只拍些使我感動的景緻、上帝創造的美、或設計上的新知。

我覺得最要把握的是當下,在此時、此景、此物,親臨的那一刻,我是否真正認真的享受、體會、感恩,那一刻才是需要的。六十歲那年,我把家中多餘的用品、裝飾品、收集的紀念品清了出來,拿去社團義賣,做社區服務經費。家中清楚多了。現在,該是以減法過人生的時候了。常常提醒自己,放下對世界的慾求,放下心中的掛念,卸下對人的恩怨,過減法的生活,輕鬆的面對人生。

人,一無所有時,倒很容易滿足;一旦擁有,則有一欠九,反而不足。

2015年1月21日 星期三

幸福--是一種領悟!

一個人想要幸福,就不能太聰明,也不能太傻,這種介於聰明與傻之間的狀態叫智慧。

人,太聰明了讓人防備,太傻了讓人擺弄,都沒辦法獲取真心。難得糊塗嘛!
用人之道:首用聖人,次用君子,寧用庸才,不用小人。
是這樣,人常說真壞人並不可怕,可怕的是假好人(小人)。

人是矛盾的動物,什麼都沒有的時候,覺得什麼都是好的,當有了熊掌之後,卻覺得還有更好。

人不能太貪心,不可能什麼都如願。我看到過這樣一段話:
“窮人想當富翁,富翁想長生不老,長生不老的人無限煩惱——這樣的日子什麼時候是個頭啊…”
珍惜自己所擁有的才是關鍵

所有負面的情緒和心態,對於你所不滿的人和事情不起一點作用,而對於你自己和你的親人友人起大作用!

人要樂觀一點,人一輩子很短暫,有時一轉身就是盡頭……… 幸福是一種領悟。
別在婚姻中老盯著別人的鍋蓋看,要知道,家家的鍋底都是黑的
“家家有本難唸的經”,的確是這樣的。

說真話的好處是,你不必記得你曾經說過什麼。
通常一句謊言,要用十句甚至更多的謊言來解釋。
人,不要活得那麼辛苦!

山盟海誓是一種經常讓高山和海洋領受尷尬的重量級承諾。不要輕易相信承諾!
一句“拿著”勝過十句“我會給你的

時間是個可怕的東西。隨著它的流逝,總有一些真相慢慢的被揭開。
 有時,不經意間,一些真相就來到你身邊……

一段傷痛,不在於怎麼忘記,而在於是否有勇氣重新開始。
真正的痛苦是沒有人替你分擔,怎麼走出陰影只有靠自己!

人是一生中只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,其餘90%都是平淡的
人們往往被5%的精彩誘惑著,忍受著5%的痛苦,然後在90%的平淡中走完一生。


人的一輩子真的要被10%控制嗎?想開點、看開點,平平淡淡才是生活本身啊

2015年1月4日 星期日

你的好命從那裡來?看完就知道

你的好命從那裡來?看完就知道 

一、從好身體來: 
所謂健康就是財富,有了健康的身體,才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要有正常的生活習慣。現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣哪會有健康的身體。 
另外要想:讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床實驗在在都證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。

二、從好心腸來:
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處。適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。

三、從好觀念來:
觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著。佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。

四、從好脾氣來:
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。有句話:氣心惹命。所以,要爭氣不生氣,就不傷元氣。

五、從好表情來:
出門看天色,入門看臉色。任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生,心念絕對會直接反應在我們的臉上的。

六、從好言語來:
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係,將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。

七、從好行為來:
也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉,以廣結善緣。所謂捨得,能捨才有得。
每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂。多花一些時間去經營,將會改變你的命運。

人生四大階段:生老病死。

如何生得順,老得慢,病得輕,死得安詳?
端視你對人生價值的認定如何。所以,身心的健康將決定你命運的好壞。

那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。

有些朋友雖然不常聯絡,卻常常寄一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你。這就是他一直在關心著你的一種表達方式。他將你放在心裡,是一種特殊的存在情感。因此,要時時心存好意!腳走好路!身行好事!惜緣種福田!願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!快樂!


2014年12月26日 星期五

2014年11月28日 星期五

智慧與成功的最新定義-哈佛大學

智慧與成功的最新定義-哈佛大學

1.什麼叫幸福?
每天在學習和成長中的感覺就叫幸福。

2.何為智慧?
掌握了世界萬物發展的規律是智慧。

3.人性是什麼?
說話讓人喜歡,做事讓人感動,做人讓人想念。

4.每天開口給什麼?
給人希望,給人智慧,給人快樂,給人自信,給人方便。

5.如何辨別所屬圈子?
上流社會人捧人
中流社會人比人
下流社會人踩人

每天學習一些,領悟一些。然後每天成長一些!

2014年11月6日 星期四

高手遇事處理方法,學會了你更能往高處走

1.學會沉默

有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沉默。

本來就不是所有的人都得了解你,
因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候,你被最愛的人誤解,
你難過到不想爭辯,也只有選擇沉默。
全世界都可以不懂你,但他應該懂,
若他竟然不能懂,還有什麼話可說?
那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,
也許沉默就是最好的解釋,沉默是金!

2.學會平靜

 在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:

要堅強,而且要快樂。

堅強是絕對需要的,但是快樂?

在這種情形下,恐怕是太為難你了。

畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?

但是至少可以做到平靜。
平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。

3.學會彎腰,這會是我意外的收穫
 和別人發生意見上的分歧,甚至造成言語上的衝突,
所以你悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。
別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。
拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突,所說過的每一句話。
現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?
你漸漸心平氣和了,是不是?
有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。
勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。
而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

4.不要想如果當初
 你說,
人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。
如果只是選擇吃炒麵或炒飯,影響似乎不大,
但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子,
每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。
你又說,生命中不可承受之情,就在於人生沒有重來的機會啊。
如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣...
這種充滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧。
每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己。
獨一無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

5.努力
 漫步林間,你看見一株藤蔓附著樹幹,
柔軟與堅實相互交纏,你感動於這靜美的一幕。
讓幸福與歸屬就此駐足吧。
你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折?
也許藤將斷、樹會倒,也許天會荒,地將老。
那麼,請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。
永恆裡若有這靜美的一刻,
未來可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報償。

努力,不管成功與否,至少曾經美麗。

 

6.保持單純

 因為思慮過多,所以你常常把你的人生復雜化了。

明明是活在現在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;

堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。

而單純是一種恩寵狀態。

單純地以皮膚感受天氣的變化,

單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香,

單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。

單純地活在當下。

而當下其實無所謂是非真假。

既然沒有是非,就不必思慮;

沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡。

無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?

是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。


7.偶爾"俗氣"

  吃多了健康食品,
偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。

看多了大師名劇,
偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。

聽多了古典音樂,
偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。

你知道健康食品對健胃整腸有意義,
大師名劇對培養氣質有意義,
古典音樂對提升性靈有意義,
可是,偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。

人生不需要把自己綁得那麼緊。
偶爾的小小放縱,是道德的。
靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會更平易近人。
  
8.控制情緒
 今天的你,是不開心的你,
因為有人在言語間刺傷了你。

你不喜歡吵架,所以你離開;
可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,

因此你愈想愈生氣。
愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,
許多更該用心去做去想去處理的事件,
就在你漫天漫地的心煩意亂之中,
被輕忽被漠視被省略了。

因為,你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。
畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。
所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,
當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:別浪費了。

9.絕不錯過最佳時機
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿,鄭重地供奉在衣櫃裡;
許久之後,當你再看見它的時候,卻發現它已經過時了。

所以,你就這樣與它錯過了。
你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃,鄭重地供奉在冰箱裡;
許久之後,當你再看見它的時候,卻發現它已經過期了。

所以,你也這樣與它錯過了。

沒有在最喜歡的時候上身的衣裳,沒有在最可口的時候品嚐的蛋糕,
就像沒有在最想做的時候去做的事情,都是遺憾。

生命也有保存期限,想做的事該趁早去做。
如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡,卻未曾去實行,
那麼唯一的結果,就是與它錯過,
一如那件過時的衣裳,一如那塊過期的蛋糕。

 10.偶爾偏離軌道
  某次你搭火車打算到A地去,中途卻忽然臨時起意在B地下了車。
也許是別緻的地名吸引了你,也許是偶然一瞥的風景觸動了你,
總之,你就這樣改變了本來預定的行程,
然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。
A
地是你原先的目標,B地卻讓你體會了小小的冒險。

回憶起來,你說,那是一次令你難忘的出軌經驗。

生命中的許多時候不也如此?
心無旁騖地奔赴唯一的目的,不過是履行了原本的行程而已;
離開預設的軌道,你才有機會發現其他的風景。

11.回歸平靜

 曾經有一段時間,你心情低落,
甚至懶得拉開窗簾,看著窗外的陽光。
因此你當然也忘了去看看,窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。

如此不知過了多久,總算有一天,
你度過了心情的低潮,同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊,可憐的花,她還活著嗎?
你戰戰兢兢地拉開窗簾,卻見她迎風招搖,花顏可掬。

原來在過去的這段日子裡,你雖然忘了餵她喝水,
老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。
許多事物悄悄地在你的視線之外進行,而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬物,天養萬物,一切其實無須擔心.....

你只要做的就是做好自己,不留任何遺憾,足矣。

2014年10月31日 星期五

樂觀的驚人效果

1. 樂觀的驚人效果
 一個朋友是醫生,一次癌症手術,打開後發現切不了,只好再縫上。
去和病人解釋情況,那病人農村來的,聽不懂術語,
堅持認為手術過了,病就好了,只好讓其出院。
一年後回診,病真好了,癌細胞真的消失了。
朋友原是外科醫學博士,後來接著讀心理學博士去了。
樂觀的心態是最好的治療

2. 婚姻都是將錯就錯
 那年,他坐在咖啡店等朋友,
一位女孩走過來問:你是通過王阿姨來相親的嗎?
他抬頭打量一下她,正是自己喜歡的類型,
心想何不將錯就錯,於是忙答應道:對,請坐。
……結婚當天,他坦白當時自己不是去相親的。
老婆笑,說:我也不是去相親,
只是找個藉口和你搭訕……!
機會來了,毫不猶豫,抓住它~!

3. 班花
 女生公開投票選班花,
相貌平平的小梅發表演說:如我當選,
再過幾年,在座姐妹可以向自己先生驕傲的說 :
"我上大學時候,比班花還漂亮!"
結果,她全票當選!
說服別人支持你,不一定要證明比別人都優秀,
而是讓別人覺得.... 因為有你,他們變得更優秀、更有成就感。》

4. 讚美的藝術
 在一次宴會上,
馬克吐溫與一位女士對坐,出於禮貌說了一聲:您真漂亮!
那位女士卻不領情,高傲地說: 可惜我無法同樣來讚美您!
馬克吐溫委很平和地說:那沒關係,你可以像我一樣,說一句謊話就行了。
那位女士羞愧地低下了頭.....
扔下的石頭,絆倒的往往是你自己

2014年10月8日 星期三

人生十省,安然清醒

常看看想想這十省,人生就有了毅力和定力,做人做事就不會盲目、莽撞和茫然!人生就清醒,就安然,就幸福,就尊嚴!

一、做人的基本品格和風格應是:崇尚道德,忠規守矩,積極向上;性情明澈,光明磊落,要臉要面;不放縱性情,不浮躁頹廢,不苟且無聊;不攀比權貴,不趨炎 附勢,不惹事招非;說話有分寸,辦事有原則,做人有標準;理性,善良,本分,負責,低調,堅強;自尊,自重,自省,自警,自信,自安!

  二、處理家庭家族關係的基本遵循應是:對父母盡孝道,對長輩講禮節,對同輩重團結,對晚輩示關心;在人際關係上,互諒互讓,不挑剔挑理;在物質利益 上,本著吃虧,不計較得失;想問題、辦事情、處理情況,有利於顧全家庭家族和睦大局。不利於和睦的話不說,不利於和睦的事不做!

  三、人生最大的“靠山”是遵紀守法,最好的“機會”是勤奮敬業,這才是人生事業發展的根本。遵紀守法就是:知道什麼是雷池,什麼是紅線,社會再复雜, 環境再誘惑,不攀不比,不越雷池,不踩紅線。勤奮敬業就是:幹事業有目標,有標準,有動力,吃得下苦,受得下累,忍得下寂,包得下屈,埋頭拉車,低調做 人。再苦、再累、再寂、再屈,不抱怨、不牢騷、不消極。遵紀守法是永遠的“靠山”,勤奮敬業是永遠的“機會”!

  四、風險、規則、程序——是人生事業務必遵循的三項原則。這三項原則是工作的依據,更是思維活動的順序,是人生事業的三大法寶。不論做什麼工作,都務必遵循這三項原則——風險決定,規則決定,程序決定。做好風險評估,找准法規依據,遵守操作流程。萬萬不可隨心所欲!

  五、人生的職業、崗位、工作不可能隨心所願,不要區分高低貴賤,三百六十行行行出狀元。不論做什麼工作,都要有事業心、責任感,高標準、嚴要求,踏踏 實實、兢兢業業,專心致志、精益求精,盡心竭力做出專業水平、先進水平、專家水平,成為行家里手。在職業生涯中,決不可敷衍塞責、得過且過、不求進取,更 不可牢騷懈怠、悠閒喪志。人生的本事、地位、價值不只是職位,專業能力和一技之長,往往比職位更重要,更有益!
 
六、在人生事業中,要正確認識和處理條件與機會的關係。寧可多次失去機會,不可一次失去條件。有條件才會有機會,條件更好機會才會更多。這是因果關 係,也是普遍規律。人千萬不要把社會個別現象誤判為普遍規律。人生有可能人助人一事,但不可能人助人一世。人生事業,只有品德素質,只有艱苦奮鬥,只有乾 得更好!當你認為一次次失去“機會”的時候,這其中就可能孕育和積累了機會,你不要氣餒也不要自卑,儘管埋頭拉車,努力做事,好好做人!老天不會虧待你, 遲早會給你回報!這不僅是態度,更是心情!

  七、人的一生就是同苦難艱辛和寂寞無聊作鬥爭的一生,就是同自己作鬥爭戰勝自己的一生。戰勝了,辛中不覺得苦,福中不覺得寂。戰敗了,不是痛苦煩惱, 就是寂寞無聊!苦難艱辛的時候,你要鼓勵自己: “人間萬事出艱辛,好日子只能從苦中來”!寂寞無聊的時候,你要警示自己: “知道滿足,懂得珍惜,不要身在福中不知福”!

  八、古典和傳統是人生的基石,人不能以任何理由否定古典和傳統,人應該知道,水是有源的,樹是有根的,人們共同認可的觀念和信仰,是經歷幾千年曆史考 驗和沈淀的,已經成為人們的信仰和精神支柱!不要相信任何否定古典和傳統的奇談怪論,有些人的論調是為“自私”和“無聊”辯解!人應該清醒,沒有古典和傳 統,人就沒有根基,人生既“不抗震”,又“不抗壓”!人有道德信仰和精神支柱,才會活得堅定、堅強、坦然、陽光!

  九、人的美用不著在梳妝打扮上煞費苦心,只要不失古典和傳統,自然就有端莊之美,品位之美,高雅之美!

  十、人生有兩個東西最寶貴:一個是禁忌,一個是定力。人生處處都有禁忌,事事都需要定力,禁忌、定力是人生的靈魂!人生有兩個東西最可怕:一個是慾 望,一個是衝動。慾望和衝動是萬惡之源,最容易使人“一失足成千古恨”,毀壞甚至毀滅人的一生。人有禁忌和定力,才能免受慾望和衝動的懲罰!